Как бросить пить

Сентябрь 18, 2012 в Алкоголь, Как бросить пить

Как бросить пить

Как бросить пить

Алкоголь – страшная зависимость, которая уничтожает человека и изнутри и с наружи. Многие задаются вопросом – “А можно ли бросить пить самостоятельно?” – Да! Однозначный ответ да! Первый раз когда вы попробовали алкоголь, вы взглянули на мир совсем по другому, и проблема в том, что вашему подсознанию и сознанию это понравилось. Первичная задача для преодоления алкоголизма – переубедить свое алкочервя, который находится в мозгу. Вы должны убедить себя, что алкоголь – это бомба замедленного действия, которая разрушает Вашу семью(если таков имеется), Ваш мозг и наконец Вас самих. Так что начинать свой путь от избавления этой зависимости надо начинать только с самого себя. Никаких результатов не принесут даже специальные курсы, если вы не захотите бросить пить.

Прочитать оставшуюся часть сообщения →

Алкоголизм. Исповедь алкоголика. Причины и следствия

Сентябрь 18, 2012 в Алкоголь, Как бросить пить

Алкоголизм

Алкоголизм

Я не голословен! 14 лет активного алкогольного стажа, из которых последние 6 лет – беспробудное пьянство, позволяют мне делать подобное заявление. В течение этих шести лет мне удавалось не пить в сумме не более трех недель в год. Причем, под словом «пить» понимается не рюмка-две водки, а натуральная пьянка, когда или «на рогах» или почти.
Сразу скажу – что я потерял или не приобрел за эти годы:

Прочитать оставшуюся часть сообщения →

Способы бросить курить

Сентябрь 17, 2012 в Как бросить курить, Курение

Способы бросить курить

Способы бросить курить

Если вы хотите бросить курить раз и навсегда и имеете, у вас непременно получится. Для этого надо иметь сильное желание и следовать советам, которые изложены здесь.
Критерий бросания – это воздержание от вредной привычки минимум полгода. Первые две недели воздержания от никотина, как известно, самые адские. Проявите мужество на 2 недели, потом будет легче.

Прочитать оставшуюся часть сообщения →

Как не начать курить снова? Рекомендации экс-курильщикам

Сентябрь 17, 2012 в Как бросить курить, Курение

бывший курильщик

курильщик

Вы бросили курить, как бы это не было трудно, но вам удалось пройти процесс и психологического, и физиологического отвыкания от никотина. Вы даже можете уже более-менее спокойно смотреть на людей, затягивающих сигарету. Полагаете, что все трудности позади?

Бросить курить не так-то уж и легко, но гораздо труднее не начать курить снова. Главная опасность кроется именно тогда, когда успешно бросивший курить человек, перестает себя контролировать, будучи уверенным в том, что вредная привычка больше не вернется.

Как не закурить снова после мучительного процесса отвыкания? Ниже выложены советы, придерживаясь которых, вы сможете удержаться от соблазнов старой привычки и не попасть в новые ловушки никотинового монстра.

Прочитать оставшуюся часть сообщения →

Алкоголю «НЕТ»- голос из сердца

Сентябрь 17, 2012 в Алкоголь, Как бросить пить

Алкоголю "НЕТ"

Алкоголю «НЕТ»

Разве жизнь не прекрасна? Разве мир не стоит того чтобы им восхищаться? Эта жизнь дорожит нашим отношением к ней, мы не должны ее подвести! Алкоголь, губит не только наш организм, он уничтожает чувства, мораль и природу всего существующего! Пока жива нация, пока человек наделен чувствами, жив и окружающий нас мир! Может ли, вещество, по своему физическому составу напоминающий воду, иметь цель, думать и действовать? Давайте задумаемся, о том как мы относимся к себе?!

Прочитать оставшуюся часть сообщения →

Самые эффективные способы бросить курить

Сентябрь 17, 2012 в Как бросить курить, Курение

способы бросить курить

способы бросить курить

Существует много способов бросить курить, и если вы решили бросить курить, для начала рассмотрите все имеющиеся варианты. Только потом выберите один, который больше всего подходит вашему образу жизни.

Прочитать оставшуюся часть сообщения →

Неожиданная беременность. Бросаем курить?

Сентябрь 17, 2012 в Как бросить курить, Курение

Неожиданная беременность

Неожиданная беременность

Несмотря на то, что молодым семьям постоянно говорят – ребенок это большая ответственность и его рождение надо планировать заранее, чаще всего беременность случается «неожиданно» и застает женщину врасплох. Когда она узнает о своем «новом статусе» будущему ребенку уже две, а то и четыре недели и все это время он «курил» вместе с ней.
Безусловно, лучше вообще никогда не притрагиваться к сигаретам, но если женщина курит не один год, по полпачки, а то больше в день, бросать курить во время беременность надо аккуратно. Женщина в интересном положении и так переживает сильнейший стресс, и любой дополнительный дискомфорт ее сильно травмирует. К тому же если организм одномоментно перестанет получать «дозу» никотина может увеличиться сократительная способность мышц, а это грозит выкидышем. Но бросать курить во время беременности необходимо! Надо действовать, но без фанатизма.

Прочитать оставшуюся часть сообщения →